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夏日限定"白蘆筍沙拉"

 

做法如下:

1.先將削好皮的蘆筍,依個人食用的長度切好。

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小鎮農家-奶油煎白蘆筍_10

香煎奶油白蘆筍

1.特選抄胖白蘆筍 去皮

2.切段鹽水煮約3分鐘(一匙鹽就好)

3.撈起瀝乾

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小鎮農家焗烤蘆筍_14

焗烤白蘆筍(料多)

1.先烤小蕃茄(低溫100度約烤40分鐘)

2.將白蘆筍皮放入水中煮滾(5分鐘後撈起),加鹽放入斜管麵煮(我買的牌子要煮14分鐘)

3.奶油炒香培根片後撈起備用(培根有糖份,所以鍋子會有焦焦的顏色)

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白蘆筍燉飯(雞肉)

1.用奶油炒蒜末與雞肉

2.炒洋蔥到軟後加入玉米筍

3.把雞肉放回與米拌勻

4.第一次加白蘆筍汁一起煮 上面擺上白蘆筍與鴻喜菇(過程要拌喔不然會燒焦)

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CORA白蘆筍

 

話說我家裡的金針菇太多了

那就拿來烤籚筍吧!

這是臨時起意的想法,乾脆就試看看吧!!

CORA白蘆筍

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我很喜歡喝濃湯~不如也來作一道"白蘆筍濃湯"吧!!

 

白蘆筍濃湯

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我相信有些人一定不知道白蘆筍汁怎麼做~其實很簡單~

 

第一種(不浪費版)

就是把白蘆筍皮削下來後,放在鍋子裡加入水淹過材料,放到電鍋蒸就好了~(就跟圖片一樣喔)

這個方法白蘆筍還能煮別的料理,加點冰糖就是淡淡的蘆筍茶,或是也可以跟我一樣拿來煮食物用~

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吃了很多次義大利麵,也該走走台灣的FU~

 

白蘆筍粥(傳統版)

1.先把紅蔥頭炸酥撈起備用

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夏天一定要來一杯~ 白蘆筍冰沙~

 

白蘆筍冰沙

1.先煮蘆筍汁(蘆筍先打泥煮水+冰糖)

2.製作蘆筍冰塊(蘆筍汁做成冰塊)

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2013.4.6

阿舅回雲林~幫我帶回四月份~超新鮮的"小鎮農家白蘆筍"~

對~看來是該好好煮一頓的時候~

   

白蘆筍義大利麵(蔬食版)
1、先用奶油爆香大蒜
2、加入洋蔥炒軟、在加入玉米筍、素火腿、雪白菇
3、香味出來後加白入蘆筍拌炒,在加入蘆筍汁熬煮一下
4、加入半熟義大利,一直到麵煮透就可以了
Ps.蘆筍汁是用削下來的蘆筍皮,用鍋子加水放進電鍋蒸煮出來的

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